Mi cabeza me dice "no puedes" o "te va a salir mal"

Mi cuerpo se pone tenso, siento el estómago raro o me da taquicardia

Siento que "no fluye", como si algo estuviera bloqueado

Pensar demasiado, darle vueltas a todo, no poder apagar mi mente

Sentir ansiedad en el cuerpo: manos sudadas, pecho apretado, nudos en el estómago

Sentirme desconectada, como si estuviera "apagada" o sin energía

Creer en mí, confiar en que SÍ puedo

Relajarme, siempre ando acelerada o en alerta

Sentirme alineada con lo que quiero

Mi mente me convence de dejarlo, de que "no vale la pena"

Mi cuerpo me traiciona: me enfermo, me canso, me paralizo

Pierdo la motivación, la chispa, la conexión conmigo

Me la paso días pensando "¿por qué soy así?" o "nunca me sale nada"

Siento que mi cuerpo colapsa: dolor de cabeza, cansancio extremo, ganas de llorar, ni puedo levantarme de la cama

Me siento vacía, sin ganas de nada

Muy mental, overthinking, siempre en mi cabeza

Muy nerviosa, ansiosa, "acelerada"

Muy sensible, me afecta todo, "absorbo" las energías

Mis pensamientos negativos y creencias de "no soy suficiente"

Mi ansiedad, estrés, tensión física constante

Mi vibración, mi energía, sentirme más conectada

Me quedo atrapada en mi mente: "¿por qué me pasa esto a mí?"

Mi cuerpo se apaga: me acuesto, no tengo energía física

Me desconecto de todo, como si perdiera mi centro

No lo creo, pienso "no me lo merezco" o "no es cierto"” sólo lo dicen para quedar bien” “Seguro quiere algo de mí”

Me pongo incómoda físicamente: me sonrojo, me tiembla la voz, quisiera escapar de ahí

No lo puedo recibir, como si rebotara en mí

Dejar de sabotearme con mi propia mente

Sentir paz en mi cuerpo, sin ansiedad 24/7

Recuperar mi luz, mi energía, mi conexión

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