Mi hogar soy yo
Mar 02, 2026
Te quiero contar un sueño que tuve (y lo que me enseñó sobre ti y sobre mí)
Durante mucho tiempo tuve un sueño recurrente.
Cambiaba un poco cada vez — los detalles, los personajes, el lugar — pero el mensaje siempre era el mismo.
Soñaba que llegaba a mi casa y ya no era mía. Estaban ahí las cosas de alguien más, su familia, sus muebles donde antes estaban los míos. Y yo, parada en la puerta, pidiendo por favor que me devolvieran lo que era mío. Mis fotos. Mis recuerdos. Las cosas que había construido con tanto esfuerzo.
Y nadie me escuchaba.
Me despertaba con una mezcla de rabia, tristeza y una sensación horrible de injusticia. Como si algo mío hubiera sido tomado sin mi permiso.
Tardé tiempo — y mucho trabajo personal — en entender lo que ese sueño me estaba diciendo.
La casa no era una casa.
*Era yo.*
Los muebles que reclamaba no eran objetos. Eran partes de mí misma que en algún momento de mi vida había entregado, cedido, o permitido que me quitaran. Mi voz. Mi valor. Mi certeza de quién soy.
Y la sensación de estar parada afuera, pidiendo permiso para entrar a lo que era mío… era exactamente eso. Estar afuera de mí misma.
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¿Te ha pasado algo parecido?
No necesariamente un sueño. Quizás una sensación. Esa de mirarte al espejo y no reconocerte del todo. De hacer cosas que “no son tuyas”. De darte cuenta de que llevas tiempo viviendo para los demás, desde el miedo, desde la herida, desde lo que aprendiste que debías ser.
Muchas de nosotras — y lo digo desde mi propia historia, no desde un libro — hemos entregado nuestro poder sin darnos cuenta. No por debilidad. Por supervivencia. Porque en algún momento aprendimos que para ser amadas, aceptadas, seguras, había que dar algo a cambio. Nuestra voz. Nuestro cuerpo. Nuestra identidad.
Nadie nos robó quiénes somos.
Pero sí aprendimos a alejarnos de eso.
Y la buena noticia — la que me cambió a mí — es que lo que es tuyo, sigue siendo tuyo. Nadie puede quitarte lo que eres en el fondo. Solo puedes perderte de vista a ti misma. Y eso, con trabajo, con amor y con valentía, se puede revertir.
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*Un ejercicio pequeño para hoy*
Antes de dormir esta noche, hazte una sola pregunta:
¿Qué hice hoy que fue completamente mío — sin hacerlo para nadie, sin buscar aprobación, sin que me costara algo de mi poder?
Puede ser algo muy pequeño. Una decisión. Una palabra que dijiste o que te callaste. Un momento donde fuiste tú, sin disculparte por ello.
Escríbelo. Solo para ti. Sin editarlo, sin embellecerlo.
Eso es recuperarte. Un momento a la vez.
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Y si hoy no encontraste ninguno — eso también es información valiosa. Es el punto de partida.
Porque el camino de regreso a ti misma empieza exactamente ahí: en el momento en que te das cuenta de que te fuiste.
Tu identidad es tuya. Tu poder es tuyo. Tu hogar eres tú.
Nadie puede quitarte lo que eres.
Yo creo en ti. De verdad.
Con amor y besos de colores,
*Sandra Elisa Roch*
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