Dra. Sandra Elisa
PRESENCIAL · CDMX
Hay algo que solo pasa cuando estamos juntas en círculo.
Un espacio sagrado en CDMX donde neurociencia y medicina ancestral trabajan juntas para soltar lo que cargas, en presencia y en comunidad.
¿Cuándo fue la última vez que tuviste tres horas solo para ti?
Sin ser la que sostiene todo. Sin tener que ser lo que todos esperan. Sin pensar primero en los demás.
No es magia. Es lo que somos cuando estamos juntas, en círculo.
La ciencia llama co-regulación a lo que ocurre en presencia física real: el sistema nervioso de una mujer se calma en contacto con la presencia segura de otras.
Eso es lo que pasa en el Círculo de Mujeres.
¿Qué es el Círculo de Mujeres Presencial?
Nos sentamos en círculo, y trabajamos desde el cuerpo, la mente, las emociones y la energía, al mismo tiempo.
Es una práctica que las mujeres hemos tenido desde siempre. Lo que yo hago es unir esa sabiduría ancestral con lo que hoy sabemos sobre el cerebro, para que la transformación tenga raíces reales.
Cada círculo es diferente. Se va construyendo con lo que el grupo necesita. Y lo que se comparte adentro, se queda adentro, siempre.
¿Quién soy?
Soy Sandra Elisa Roch y acompaño procesos de transformación profunda desde adentro: hábitos, creencias, identidad, cuerpo y energía.
Estudié psicología y medicina herbolaria. Me formé en terapia somática, neurociencia aplicada y las 5 Leyes Biológicas. Actualmente curso un doctorado en neurociencia. Soy temazcalera, maestra de meditación, e iniciada en chamanismo femenino, registros akáshicos, Reiki, herbolaria e hipnosis.
Mi enfoque une lo espiritual con lo estratégico, lo científico con lo ancestral.
A través de la Comunidad del SER, más de 3,000 personas han transformado su vida trabajando mente, cuerpo, emociones y energía.
Estoy aquí para acompañarte a ordenar tu voz, sostener tu mensaje y construir una vida coherente desde lo que ya eres.
Este Círculo es para ti si...
...llevas meses, o años, sintiéndote bien por fuera y revuelta por dentro. Como si hubieras construido la vida correcta, pero en tu cuerpo sientes que algo te falta.
...sabes que algo necesita moverse pero no encuentras el espacio para soltarlo. El día es de todos los pendientes. Las noches son para pensar demasiado. Y nunca hay tiempo para ti.
...has intentado de todo. Cursos, retiros, terapia, libros de crecimiento personal. Algo se mueve. Y al mes estás de vuelta en el mismo lugar preguntándote por qué.
...llevas tanto tiempo siendo lo que todos necesitan que ya no sabes bien quién eres tú.
¿Te reconoces en algo de esto?
Lo que vivirás en el círculo
Apertura sagrada
Un ritual colectivo para abrir y proteger el espacio entre todas.
Práctica somática
Trabajo desde el cuerpo para que la transformación no se quede solo en la cabeza.
Neurociencia aplicada
Entender qué pasa en tu cerebro con el tema del mes.
Meditación guiada
Para conectar con tu propia sabiduría interna.
Círculo de palabra
Compartir desde un espacio sin juicio, donde cada voz es sagrada.
Cierre e integración
Para llevarte algo concreto a tu semana.
El círculo incluye:
Cacao ceremonial
Cantos medicina
Altar de intención
Lo que dicen las mujeres que ya lo vivieron
Preguntas frecuentes
No. El único requisito es llegar con las ganas de estar presente. El círculo te lleva.
Mat de yoga o tapete, cojín, ropa cómoda, falda larga, libreta y pluma, agua o termo. Nosotras ponemos el cacao ceremonial, el altar, los cantos medicina y todo lo demás.
La dirección exacta llega a tu mail después de confirmar tu lugar. Está en CDMX.
Te pedimos llegar 10 minutos antes del inicio. El ritual de apertura es colectivo y es importante estar todas desde el principio.
Puedes estar presente escuchando todo el tiempo. Eso también es válido y poderoso.
El círculo funciona porque es íntimo. 30 mujeres es el máximo que permite que cada una sea vista y escuchada de verdad.
No. Nunca, bajo ninguna circunstancia. Lo que se vive en el círculo se queda en el círculo.
¿Si no es hoy, cuándo?
Tu sistema nervioso lleva meses esperando permiso para soltarse.
El círculo es ese permiso.
3 horas. Una sola regla: llegar como eres.
$950 MXN
Quiero mi lugar en el círculoDra. Sandra Elisa
Doctoranda en Neurociencia · Terapeuta Integrativa · Facilitadora de Círculos de Mujeres
He acompañado a más de 3,000 mujeres a transformar su vida combinando neurociencia y medicina ancestral a través de la Metodología SER™.
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